１０月

２日・５日・９日・１６日・２３日・３０日

にお休みをいただきます。

１０月になり朝晩とひんやりとしてきました。日中は暑い日も多いので気温差から自律神経が乱れやすい時期でもあります。運動しやすい季節にもなったので自然に触れながらお散歩するのもおすすめです！ゆったりとした呼吸を意識してお過ごしください。これから寒い冬が来る前にお体を整えて免疫力を高めていきましょう！

はぴねす整体院はコロナウイルス対策をしておりますのでご安心ください。